Dr. V. Thirumurugan is the Associate Director of Campus Administration at SRM Institute of Science and Technology (SRMIST).

 Dr. V. Thirumurugan is the Associate Director of Campus Administration at SRM Institute of Science and Technology (SRMIST). In this role, he is responsible for overseeing campus operations, ensuring operational efficiency, and enhancing campus life for students and faculty. ​https://www.srmist.edu.in/about-us/administrative-heads/director-campus-administration/

Beyond his administrative duties, Dr. Thirumurugan is an active researcher in civil engineering, with a focus on infilled reinforced concrete (RC) frames. His work includes studies on the structural significance of pneumatic interfaces in masonry-infilled RC frames. ​https://scholar.google.co.in/citations?user=UjmabZ8AAAAJ&hl=en

Dr. Thirumurugan holds a Bachelor of Engineering from Annamalai University, a Master's in Structural Engineering, and a Ph.D. from SRMIST. He is also recognized as a Fellow of the Institute of Engineers (India). ​https://www.linkedin.com/in/dr-varatharajan-thirumurugan-02110812/

Read More

PM-Vidyalakshmi Scheme

 The PM-Vidyalakshmi scheme is an initiative by the Government of India to provide a single-window platform for students seeking education loans and scholarships. It is designed to simplify the process of applying for financial assistance for higher education.

Key Features of the PM-Vidyalakshmi Scheme

1. Education Loan Portal:

   • Centralized platform to apply for education loans from multiple banks.

   • Integrated with the Pradhan Mantri Vidya Lakshmi Karyakram (PMVLK).

2. Easy Loan Application Process:

   • Students can apply for loans through a common application form (CELAF).

   • The portal allows tracking of loan status and communication with banks.

3. Banks & Schemes Available:

   • More than 40 banks offer education loans via this platform.

   • Loan schemes include subsidies and interest benefits for eligible candidates.

4. Link to National Scholarship Portal (NSP):

   • The platform provides information on various government scholarships.

   • Students can apply for financial aid alongside loan applications.

5. No Need for Multiple Applications:

   • A single registration allows students to apply to multiple banks at once.

   • Simplifies the process and reduces paperwork.

6. Government Subsidy & Interest Benefits:

   • Linked with the Credit Guarantee Fund Scheme for Education Loans (CGFSEL).

   • Interest subsidy available for students from economically weaker sections under different government schemes.

How to Apply?

1. Visit the official Vidyalakshmi portal – https://www.vidyalakshmi.co.in.

2. Register using personal details.

3. Fill out the Common Education Loan Application Form (CELAF).

4. Choose from available loan schemes and banks.

5. Submit the application and track the status online.

This initiative helps students access education loans easily and transparently, promoting higher education opportunities across India.

Read More

குப்பைமேனி – மருத்துவ குணம் நிறைந்த மூலிகை

குப்பைமேனி – மருத்துவ குணம் நிறைந்த மூலிகை

விளையாட்டு மைதானத்தில் ஒரு சிறுவன் அடிபட்டதைப் பார்த்து, அருகில் இருந்த பெரியவர் குப்பைமேனி இலையை அரைத்து காயத்திற்கு பூசினார். எனக்கு ஆச்சரியமாக இருந்தது. ஏன் ஆன்டிபயாட்டிக் மருந்து இல்லாமல் இலை மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட்டு இருந்தது? என்ற என் கேள்விக்கு, அந்தப் பெரியவர் இதை விளக்கினார்.

"குப்பைமேனி என்றால் பயன்படாதது என்று நினைப்பது தவறு. உண்மையில் இது பல்வேறு நோய்களுக்கு சிறந்த மருந்தாக செயல்படுகிறது. கிருமிநாசினி, ஆன்டி-பயாடிக், வீக்கத்தைக் குறைக்கும் தன்மை போன்ற பல மருத்துவ குணங்கள் இதில் உள்ளன. சிறு காயங்களுக்கு இந்த இலையைப் பயன்படுத்தினால் விரைவில் குணமடையும்."

குப்பைமேனியின் மருத்துவ பயன்கள்

1. சிறு காயங்கள் மற்றும் தோல் நோய்கள் – குப்பைமேனி இலையுடன் மஞ்சள் சேர்த்து அரைத்து பூசினால் காயங்கள் விரைவில் குணமாகும்.

2. சொறி, சிரங்கு மற்றும் அரிப்பு – இலை சாறுடன் உப்பு சேர்த்து தடவினால் தோல் சம்பந்தமான பிரச்சனைகள் குறையும்.

3. தலைவலி மற்றும் உடல் வலி – இலைச் சாறை நல்லெண்ணெயுடன் கலந்து தடவினால் வலி குறையும்.

4. மலச்சிக்கல் – குப்பைமேனி இலையை கஷாயமாக குடித்தால் குடல் சுத்தமாகும்.

5. படுக்கைப் புண்கள் – இலைகளை விளக்கெண்ணெயில் வதக்கி புண் மீது கட்டிவைத்தால் சீக்கிரம் ஆறும்.

6. படர்தாமரை (இடுப்பில் அரிப்பு) – இலைச் சாறுடன் உப்பு சேர்த்து தடவினால் பாதிப்பு குறையும்.

மூலிகைகளைப் பயன்படுத்தும் முன் ஆலோசனை அவசியம்.

மூலிகை மருத்துவம் பல்வேறு நன்மைகளை வழங்கினாலும், எப்போதும் மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். இயற்கை மருந்துகளின் பயன்களை அறிந்து, அவற்றை சரியாக பயன்படுத்தினால் நோயின்றி ஆரோக்கியமாக வாழலாம்.

- தகுடுசிப்பி

Read More

Path to Longevity: Embracing Health, Harmony, and Vitality

Living beyond 100 years is possible through a combination of genetics, lifestyle choices, and environmental factors. While genetics play a role, lifestyle decisions have a significant impact on longevity.

Here’s how to increase your chances of living a longer, healthier life:

1. Maintain a Healthy Diet

Focus on Whole Foods: Eat a diet rich in fruits, vegetables, whole grains, nuts, seeds, and lean proteins.

Limit Processed Foods: Avoid sugary, salty, and processed foods.

Adopt the Mediterranean or Blue Zone Diet: Include olive oil, fish, legumes, and small portions of red meat.

Caloric Moderation: Practice portion control and consider intermittent fasting to reduce aging-related damage.

2. Stay Physically Active

Exercise Regularly: Engage in activities like walking, yoga, strength training, and swimming.

Stay Active Daily: Incorporate movement into your routine (e.g., gardening, household chores).

3. Foster Mental and Emotional Health

Reduce Stress: Practice mindfulness, meditation, or deep breathing techniques.

Cultivate Positive Relationships: Spend time with family and friends who uplift you.

Lifelong Learning: Challenge your brain with puzzles, reading, or new skills to prevent cognitive decline.

4. Prioritize Sleep

Aim for 7-9 hours of quality sleep each night.

Establish a consistent sleep routine and create a relaxing bedtime environment.

5. Avoid Harmful Habits

Don’t Smoke: Smoking is one of the leading causes of preventable diseases.

Limit Alcohol: If consumed, keep it moderate (1-2 drinks per day at most).

6. Stay Socially Engaged

Active participation in community activities, volunteering, or spiritual practices promotes longevity.

7. Regular Health Check-ups

Monitor your health regularly to detect and address issues early.

Manage chronic conditions like diabetes, high blood pressure, or cholesterol.

8. Adopt a Purposeful Life

Having a sense of purpose or a reason to wake up daily has been linked to longer life spans.

9. Live in a Healthy Environment

Avoid exposure to pollutants, toxins, and harmful chemicals.

Spend time in nature to enhance physical and mental health.

10. Genetic and Medical Advances

Stay informed about advancements in longevity science, such as anti-aging research, and explore treatments as they become available.

By focusing on these principles, you can enhance both the quality and length of your life.

Read More